Jeg er vild med hvordan disse Corona tider tvinger os til at nytænke og finde kreative løsninger. Klinikken er flyttet ud på terrassen og på gåben ud i naturen.
I går havde jeg min første klient på terrassen i den nye opsætning og i dag havde jeg en session med gåtur i skoven og på stranden.
Naturen er ikke blot omkring os, men vi ER naturen og jeg oplever at det at bruge den som ramme omkring terapien har utroligt mange fordele.
For blot at nævne nogle få:
-
Den parasympatiske del af vores nervesystem (den som sørger for ro, hvile og restitution) aktiveres automatisk når vi opholder os i naturen.
-
Vi får et mere fremadrettet fokus og ser flere muligheder når vi bevæger os/går fremad.
-
Vi får mulighed for at bruge naturens symboler til spejle vores indre med og på den måde se os selv på en ny måde.
- Vi får D-vitamin og frisk luft som støtter kroppen og sindet positivt.
Hvis du vil bestille tid kan du gøre det via mit online bookingsystem ved at klikke her.